(»çÁø Ŭ¸¯ÇϽøé Å©°Ô º¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
ÃÖ±Ù ³î¶ó¿î È¿´ÉÀ¸·Î ½´ÆÛǪµå·Î ºÒ¸®¿ì´Â »ýȺÐ(ºñÆú·»)¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í,
¿Ö ÀÏ¿ù»ê²ÜÀÇ »ýȺÐÀ» ±¸¸ÅÇÏ¿©¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
»ýȺÐ(ºñÆú·») À̶õ BEE POLLEN ¿µ¾î ¶æ ±×´ë·Î ¹úÀÌ °¡Áö°í ¿Â ²É°¡·ç ÀÌ´Ù.
Àú ¸Õ»ê »ç¶÷ÀÎÀûÀÌ µå¹® °÷ ±îÁö ²ÜÀ» ¸Ó±Ý°í °£ ¹úÀº ¿©·¯ ²ÉÀÇ ÈºÐ(²É°¡·ç)¸¦ ´Ù¸®¿¡ ¹¶Ãļ Áý¿¡ ¿À°ÔµÇ¸ç, ÀÌ´Â ·Î¾âÁ¦¸®¿Í ÇÔ²² ¿©¿Õ¹ú ±×¸®°í ¾Ö±â¹úµéÀÇ ÁÖ¿ä ¿µ¾ç°ø±Þ¿øÀÌ µÈ´Ù.
»ýȺÐÀÇ È¿´É!!
1. Ç×»êÈ È¿°ú
: ºñŸ¹Î A,B,C,D ´Â ¹°·Ð!! ±×¿Ü 16Á¾ÀÇ ºñŸ¹Î, 17Á¾ÀÇ ¹«±âÁú, 20Á¾ÀÇ ¾Æ¹Ì³ë»ê ÇÔÀ¯
: ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎA(Ç׳ëÈ ºñŸ¹Î), ºñŸ¹ÎB(ÇǺÎÀç»ý)ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
: ¶ÇÇÑ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¾ÆÅäÇÇ È¯ÀÚ¿¡°Ôµµ Å« È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
-> ³» ¸öÀÇ ¸é¿ª·ÂÀ» ȸº¹½ÃŰ¸é¼ ÇǺι̿ë È¿°ú±îÁö ´ýÀ¸·Î °¡Áö°í °¥¼öÀÖ´Ù.
2. ³»Ç÷°üÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â Ç×»êȹ°Áú [·çƾ] ´Ù·® ÇÔÀ¯
: Áö¹æ°£, ºñ¸¸¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ·çƾ!!
: ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ »ý¼º ¹× ü³» ÇÕ¼º ¾ïÁ¦ÀÇ È¿°ú
: Ç÷°ü¼Ó ±â¸§ ¹× ³ëÆó¹° ÃàÀûÀ» ¹æÁö ÇÏ´Â È¿°ú
-> ³» ¸öÀÇ ³ëÆó¹° û¼Ò¸¦ ¿øÈ°È÷ ÇÏ¿© Ç÷°ü °Ç° ¹× ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
±×·³ ÀÌ ÁÁÀº »ýȺÐÀ» ¿Ö ÀÏ¿ù»ê²Ü³óºÎ°¡ »ý»êÇÏ´Â °ÍÀ» »ç¾ßÇÒ±î?
(Á¦ÇÑÀû äÁý ¹× ÆÇ¸Å°¡ ÀÌ·ç¾îÁö±â ¶§¹®¿¡ ¹Ï°í ¸Ô´Â ±¸¸ÅÀÚ°¡ ¸¹¾Æ¿ä ¿¹¾àÆøÁÖ / ¸ÅÁøÀÓ¹Ú)
ù¹øÂ° ÀÌÀ¯.
-½ÃÁßÀÇ ¿Ü±¹»ê ±×¸®°í ȰÇÁ¶ ½ÃŰÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ »ýȺÐ
µÎ¹øÂ° ÀÌÀ¯.
-ÀÏ¿ù»ê²ÜÀÇ 30³â ³ëÇÏ¿ìÀÇ ¾çºÀ°æ·Â°ú À§»ýÀûÀÎ ¾çºÀ±â±¸µéÀ» µµÀÔÇÑ À§»ýÀûÀÎ ¾çºÀ°ú äÁý.
¼¼¹øÂ° ÀÌÀ¯.
- °æºÏ ¿µ¾ç øø»êÁß ÃµÀÇÀÚ¿øÀ» ¹Ð¿øÀ¸·Î Çϴ ģȯ°æ»ýȺРÀ̱⶧¹®ÀÌ´Ù.
¿¹³âº¸´Ù ³ôÀº ±â¿ÂÀ¸·Î ¾ÆÄ«½Ã¾Æ À̸¥ °³È, Àü±¹Àû µ¿½Ã°³È·Î ¹úµéµµ ±âÁ¸ ÀÏÁ¤º¸´Ù
ºü¸¥ ÀÏÁ¤¿¡ ÀϳâÄ¡ ½Ä·®À» äÁýÇÏ´À¶ó ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Þ´ÂµíÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Áö³ °Ü¿ïµ¿¾ÈÀÇ Á¤¼º½º·´°Ô Ű¿î ¹úµéÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ À̰ܳ»°í, ´çÇØÀÇ ¾ÆÄ«½Ã¾Æ²Ü¸¦ ¸ÔÀ½ÀºÃ¼ Àú ±íÀº »ê¼ÓÀÇ »ýȺÐÀ» ¿¹³â º¸´Ù ¸¹Àº·®À» ¸ð¾Æ¿À°í ÀÖ´Â ²Ü¹úµéÀÌ ´ë°ß½º·´½À´Ï´Ù.
ÀúÀÇ ÀÌ Á¤¼º½º·¯¿î ±º»ç(²Ü¹ú)µéÀÇ ¿Á¤À¸·Î
°¡°øÇÏÁö ¾ÊÀº ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ »ýȺÐÀ» °ø±ÞÇÏ¿© ¿©·¯ºÐÀÇ °¡Á¤¿¡ Å« ÇູÀ» µå¸®°í ½Í½À´Ï´Ù.
¡Ø ÁÖÀÇ»çÇ×À» ²À ÀоîÁÖ¼¼¿ä. ¡Ø
1. õ¿¬½ÄǰÀ̶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾øÁö¸¸, Ȥ¿©³ª ¾Ë·¯ÁöȯÀÚ´Â À¯ÀÇÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
2. °ÇÁ¶µÈ ȺÐÀÌ¾Æ´Ñ »ýȺÐÀ̹ǷΠ±¸¸ÅÀÌÈÄ ¹Ýµå½Ã ³Ãµ¿º¸°ü ÈÄ ¼·Ãë ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. °øº¹¿¡ Ãë½Ä½Ã ¼ÓÀÌ ¾²¸± °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸´Ï, ½Ä»ç ÈÄ Ãë½ÄÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÏ¿ù»ê²Ü³óºÎ µÑ° ¾Æµé ¾È±ÙÇü ¿Ã¸².