ÀÚµ¿·Î±ä
[ºñ¹Ð¹øȣã±â]


   ¹úÀº ²É¿¡¼­ ²ÜÀ» µû¿É´Ï´Ù.
   ÇÏÁö¸¸ ±× ²ÜÀº ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ¹ú²Ü°ú´Â ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ´Ù¸£ÁÒ.
   ¹úÀÌ ¼öÁýÇÑ ²É²ÜÀº ²Ü¹úÀÇ ÀüÈ­È¿¼Ò ÀÛ¿ëÀ¸·Î Àú´çÀÌ °ú´ç°ú Æ÷µµ´çÀ¸·Î º¯È­µË´Ï´Ù.
   ÀÌ´Â ´Ü´ç·ùÀ̱⠶§¹®¿¡ Èí¼ö°¡ ½±°í Ä®·Î¸®¿øÀ¸·Î½á ¿µ¾ç°¡°¡ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.

  ÇÏÁö¸¸ ²Ü¹úÀÌ ¸Ô´Â °ÍÀº ÀÚ¿¬ÀÇ »ê¹°ÀÎ ²É°¡·ç¿Í ´ÜÀ½½Ä(´çºÐ)À̹ǷΠ²Ü¹úÀÇ È°µ¿ ¿µ¿ª ³»¿¡ ½Äǰȸ»ç³ª
  ÀÚ¿¬´ç(Àú´ç)ÀÌ ÀÖÀ»½Ã, »ý»êÀÚ°¡ ¾Æ¹«¸® ¿Ïº®ÇÑ ²ÜÀ» »ý»ê ÇÒÁö¶óµµ ÀÚ¿¬»êÀ̶ó´Â ¸»Àº¾îµð°£Áö ¾ø¾îÁö
  °í, ¾à°£ÀÇ ¼³ÅÁ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇÁö¿ä..
   ¼³ÅÁÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ²Ü°ú ¼³ÅÁÀÌ ¾ø´Â ²ÜÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¾öû ³³´Ï´Ù.

 

¼º ºÐ

ÇÔ ·®

¼º ºÐ

ÇÔ ·®

¼ö ºÐ

19.0%~20.5%

°ú ´ç

36.0%~41.5%

Æ÷ µµ ´ç

26.0%~38.0%

ÀÚ ´ç

3.0~7.0%

À¯±â»ê

0.1%~0.2%

ȸºÐ

0.13%~0.45%

¹ú²Ü 100gÁß¿¡ ºñŸ¹Î ÇÔ·®

ºñŸ¹Î B1

1.56§·

ºñŸ¹Î B2

1.33§·

´ÏÄÚƾ»ê

11.6§·

ÆÇÅäÅÙ»ê

1.73§·

B6

0.88§·

ºñ¿Àƾ

0.62§·

¿±»ê

1.56§·



  ²ÜÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀº ¼³ÅÁ°ú ´Þ¶ó¼­ ´Ü´ç·ùÀÌ¸ç ±× ÀÌ»ó ´õ ºÐÇØµÉ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
  ±×·¡¼­ Èí¼ö°¡ ºü¸£¸ç À§Àå¿¡ ºÎ´ãÀ» ÁÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
  ¶ÇÇÑ ÇÇ°ïÇÑ ÇϷ縦 ¼Ó½Ã¿øÇÏ°Ô Ç®¾îµå¸³´Ï´Ù.
  ÇÏÁö¸¸ ¼³ÅÁÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì, ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ´Â Ä®½·À» ¸ö¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâ½ÃÅ°¹Ç·Î Ä®½·À» ¶³¾î¶ß¸³´Ï´Ù.
  ¹°·Ð Å°µµ Å©Áö ¾Ê°í, »Àµµ ´Ü´ÜÇØÁöÁö ¾Ê°ÚÁÒ?

   °Ç°­ÇÑ ¼ºÀÎÀÌ¾ß ±¦Âú°ÚÁö¸¸, ³ªÀÌ ¸¹À¸½Å ¾î¸£½ÅÀ̳ª ¼ºÀå±â¿¡ ÀÖ´Â ¾î¸°À̵鿡°Õ Ä¡¸íÀûÀÎ ¼Õ»óÀÌ
   µÇ°ÚÁÒ? ±×·¡¼­ ¼³ÅÁ ¾ø´Â ²Ü°ú ¼³ÅÁ ¼¯ÀÎ ²ÜÀÇ Â÷ÀÌ´Â Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

   ²ÜÀ» ÆǸÅÇϱâ Àü¿¡ ¹Ì¸® ź¼Òµ¿ÀÇ¿ø¼Ò°Ë»ç¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù.
   °Ë»ç °á°ú, ²ÜÀÌ 100%°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é Àý´ë ÆÈÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.