울산시티병원 / 의료원장 칼렴 /작성자 : 울산시티병원 등록일 2023년 7월6일
품격 높은 삶~
＊독일 민요에 이런 내용이 있습니다.
"나는 살고 있다.
그러나 나의 목숨 길이는 모른다"
얼마나 오래 살았느냐가 중요한것이 아니라
어떻게 살았느냐가 중요하고,
몇살인가가 중요한것이 아니라, 얼마만큼 나이 값을 하며, 올바로 살고,
곱게 늙어 가고 있느냐가, 중요하다.
＊문제는 나이 값이다.
고희(古稀)로 불리는 70세가 넘으면 많은 사람이 이렇게 말한다.
"추하게 늙고 싶진않다!"
하지만 현실은 바람과 다르다.
＊쉰이 넘고 예순이 지나 일흔이 되면서 외로워지고, 자기 삶에
만족할 수 없는 사람이 많아진다.
이에 독일 문호 괴테는 노인의 삶을
네개의 '상실 (喪失)' 이라는 단어로 표현하면서
"1 .건강 2.일 3.친구 4.꿈을 가지고 죽을 대까지 우아하고 기품있는 방법을 설명하고 있다"
1.건강
어떤 명예와 지위로도 병을 이길 순 없다.
"건강은 건강할 때 신경을 써야 한다"
2. 일
스스로 노인이라고 생각하는 사람에게 묻고 싶다.
"당신은 몇살부터 노인이 되었는가?"
중요한건 '일' 이다
그리고 노년의 기간은 절대 짧지 않다는 것을 기억하고 살아야 한다.
죽을 때까지 삶을 지탱시켜 주는것은
'사랑'과 '일' 뿐이다
3.친구
한 노인이 친구와 1분이 넘게 통화를 하고 있는데,
그때 그노인의 목소리는 소년과도 같았다.
그의 표정은 기쁨과 행복이 차고 넘쳤다.
노년의 가장 큰 적(敵)은 외로움과 소외감이다.
세상에서 누릴 수 있는 복 중에서 가장 으뜸되는 복은
만남의 복이다. 배우자와의 만남, 다음 친구간의 만남은 으뜸이 아닐 수 없다.
부부는 평생의 동반자이고,
친구는 인생의 동반자이기 때문이다.
＊친구는 내가 먼저 좋은 생각을 가져야 좋은 사람을 만나고,
내가 멋진 사람이라야 멋진 사람과 함께 어울릴 수 있고,
내가 먼저 따뜻한 마음을 품어야 따뜻한 사람을 만나게 된다.
진실하고 강한 우정을 샇는 사람이
건강하고 아름답고 행복하게 살며
활기찬 인생을 살아간다.
한 사람이 평생을 행복하게 살아가기 위해 필요한 것 중 가장
위대한 것은 '친구'이다.
＊어떤 친구는 부모형제보다 더 친밀해지기도 한다.
문제가 생겼을 때 감춤없이 내 안의 고통도 이야기 할 수 있는 친구,
기쁠 때도 또 마음이 아플 때도 의지하고 싶은 친구가 있다면
그 어떠한 것보다 소중한 자산(資産)이 아닐 수 없다.
그런 친구가 내 옆에 있음은 은혜요, 감사요, 기쁨이기 때문이다.
4.꿈
노인의 꿈은 삶을 향한 소망이다.
꿈을 잃지 않기 위해서는 신앙생활과 명상을의 시간을 가져야
한다.
자신과 만나는 시간을 자주 가져야 한다.
괴테는 "나를 만나지 못하는사람은 길은 없다"고 했다.
노년에 이르면
내면(內面)을 바라보며 길을 찾고,
꿈을 향해 걸어가라고 한다.
남이 보기에 아름답게 사는 것을 넘어
스스로 느끼기에 아름다워야 한다는 것이다.
오늘도 건강관리 잘 하시고
품격 높은 삶 되시기를 바랍니다~♡
